Продолжаем массаж-пати в стиле свободное плавание. Прошлая вечеринка показала – не такое это простое дело, плавать свободно.

Когда пять человек плавно, но непредсказуемо двигают вашими руками, ногами и головой, ваша основная задача – отдаться процессу, расслабится, и ничего не делать. И тут оказывается, что кто-то не может расслабить руки или ноги, а кто-то обнаруживает свой предел доверия миру. Выходя же на свои границы в безопасной обстановке, можно легко их расширять. Главное, что сделать это можно только практически, никакое теоретическое понимание здесь не поможет. Возможность сделать такой шаг и создаётся в процессе массажной вечеринки.

Чтобы легче и приятнее расслабиться, принимая такой необычный массаж, мысленно подключайте всех участников к вашим Высшим Силам. Пусть ВС управляют и пользуются “массажистами” как каналом, чтобы, может быть, так донести до вас своё сообщение. И ищите свои “ключи” к расслаблению.

От активной стороны требуются не изощрённые массажные приёмы, а чуткое внимание и терпение. Вы будете обнаруживать неспособность человека отпустить, отдать часть тела. Это выглядит как его нежелание, сознательное сопротивление. Но это не так. В этот момент человек не замечает своего зажима, он просто, не способен отследить движение всех частей тела. И вы общаетесь не с его личностью, но с его телом и глубокими слоями психики. Ваша задача войти в доверие, успокоить тело, наполнить его своим вниманием, прочувствовать, как своё собственное. Важно также чувствовать других участников, двигаться в общем ритме и рисунке. Сохранять внимание и к своему телу и состоянию, всегда находиться в удобном расслабленном положении и тихой радости.

До встречи!
Ф

P.S.
Массаж-пати проходит в чайном клубе Поднебесная (Дубна, ул. Строителей, д. 1А)
Ведущий: Фёдор Шуляцкий +7 916 4608059
Стоимость: 200 рублей. Начало в 19:00 (суббота)

Приглашаем принять участие в цигун-марафоне. Дата марафона выбрана не случайно. 21 июня – летнее солнцестояние – один из четырёх дней в году, когда практика имеет особое значение и эффективность.

Практикуя в режиме марафона, мы достигаем более глубоких и стабильных состояний. По мощности происходящих изменений один марафон значительно ценнее, чем несколько занятий той же суммарной продолжительности. Приглашаем всех, кто прошёл одну и более ступеней Чжун Юань цигун. Больше людей – сильнее марафон.

Рекомендуем взять с собой на марафон: коврик, спальник, тёплые носки и кофту, термос, перекус. Начало в 22:00. Цигун-марафон проведёт инструктор Наталья Капырина.

Место: клуб Поднебесная (ул. Строителей, дом 1а)
Для тех, кто может заплатить, стоимость: 500 р.

Добро пожаловать!
Ф

Фото во время марафона. На рассвете на стрелке в Ратмино. Питание ци:

Фото у Большого Дуба от Александра Петроченкова:

Славный марафон, мягкий, сердечный, спокойный.
Спасибо! Всем, всем.

Ф

Ссылки по теме:
Факторы успеха в Чжун Юань цигун

Все подготовительные этапы пройдены и мы отправляемся в настоящий полёт. В полный покой, растворение и потерю контроля над своим телом, и тишину ума. Пять человек берут ваши ноги и руки, и голову в свои чуткие руки. Плавные, мягкие движения получают доверие от тела, а их одновременность отключает ум. Ум сдаётся и затихает… Мы прилетели. Вот оно счастье!

Собрались, пришли в себя, настроились, разбились на группы, определили очерёдность, полетал, полежал и включаешься в активную часть процесса массаж-пати “Свободное плавание”.

До встречи!
Ф

P.S.
Форма одежды, как обычно, спортивная, свободная, достаточно тёплая.
Захватите коврики. И приводите друзей для приятного совместного полёта.
Начало в 19:00. Стоимость участия: 200 рублей. 19 июня – суббота.

Материалы по теме:
Массаж-пати. Праздник копчика
Массаж-пати. Йога-массаж. Ноги
Массаж-пати. Хлопок одной ладонью
Массаж-пати на Махе. Видео
Массаж-пати. Осознанное взаимодействие

Цель практики Чжун Юань цигун можно перевести с китайского как благодать, блаженство и счастье одновременно. Это термин пришёл из буддизма. Он означает самое большое счастье, которое только возможно. И этот мир счастья и блаженства находиться внутри нас, в нашем сердце. Это очень трудно описать словами…
Подумайте, счастливы ли вы, а если нет, то почему. Конечно каждый человек сталкивается со всевозможными проблемами и болезнями, которые омрачают его жизнь. Но человек должен быть счастливым. Цель наша – стать счастливыми. Ведь этого хочет каждый. Для этого сначала надо найти причину несчастья. Многим людям мешают жить заболевания, поэтому они не могут быть счастливы в полной мере. Действительно ли это главная причина?

Вспомните своих друзей и знакомых. Есть ли среди них такие, которые относительно или полностью здоровы, но если задать им вопрос, чувствуют ли они себя действительно счастливыми, то ответят, что тоже несчастливы. Здоровый и бедный – плохо. Но в мине много очень богатых и здоровых людей. Как вы думаете, они все счастливы или нет? Когда я спрашивал на семинарах в крупных городах, кто хочет быть миллионером, то желающих было мало. Мне отвечали, что с одной стороны много хлопот и дополнительных проблем, с другой – угроза всё потерять, быть ограбленным или убитым. Это говорит о том, что у каждого человека в любой социальной среде существуют свои проблемы, которые мешают ему чувствовать себя счастливым. Поэтому счастье – это не та категория, которую можно получить извне, это внутренняя категория, присущая нам самим.

Есть ли какой-либо метод, который мог бы нечто изменить в нас так, чтобы мы могли чувствовать себя счастливыми? Счастье невозможно купить. Вы можете купить одежду, пищу, жилье, но не счастье. Оно исходит изнутри. Это не внешний фактор, это – состояние. И именно потому при практике цигун мы можем получить счастье изнутри.

В этот момент мы понимаем, что такое Жизнь, понимаем всё о мире, о Космосе, о себе… Поэтому слова “блаженство” и “просветление” пишут рядом. Придя в состояние просветления, вы начинаете ощущать блаженство и благодать. Тут всё взаимосвязано. Тело ещё долго чувствует это состояние.
Когда Лао-цзы впервые это всё испытал, то сказала, что не знает, как это всё описать, и он назвал это словам Дао… Человека, который это понял, на Востоке называют Буддой. А на Западе можно сказать, что человек слился с Богом и стал с ним одним целым.

Если практикующий сталкивается с интересными для него феноменами, то этот интерес побуждает его продолжать заниматься, но если он познакомится с состоянием просветления или блаженства, то ничто не заставит его прекратить практику… Я тоже раньше не понимал, зачем надо так много заниматься, какова цель… и всё время спрашивал об этом своего Учителя. Он всегда отвечал мне шутками. Потом я понял.

Материалы по теме:
О мастере Сюй Минтане

Приглашаем на семинар по первой ступени Чжун Юань цигун. С 28 июня по 3 июля (с понедельника по пятницу), 5 дней по 3 часа. Начало в 18:00. Первый день – бесплатная ознакомительная лекция.

Чжун Юань цигун – практика, система упражнений и знаний, для укрепления здоровья, развития способностей человека, повышения качества жизни. Первая ступень посвящена способности расслабляться и укреплению здоровья.

В результате прохождения семинара вы получаете навыки выполнения основных упражнений по набору, трансформации и управления энергией (ци) и методику для дальнейшей практики. Далее вы можете практиковать самостоятельно, посещать регулярные клубные занятия цигун и продолжить обучение в школе Чжун Юань цигун.

Семинар пройдёт в чайном клубе Поднебесная (г. Дубна, ул. Строителей 1А)
Стоимость участия: 3000 рублей (при повторном прохождении 2000р.)
Находящимся в тяжёлом материальном положении – скидка при обращении.

Запись на семинар и справки по телефону +7 916 4608059 fedor108 (на) gmail.com или в комментариях. Инструктор: Шуляцкий Фёдор

До встречи!
Ф

Материалы по теме:
Первая ступень цигун – общие сведения
Что такое цигун?
Официальный сайт школы Чжун Юань цигун

Всех обладателей первой и более ступеней Чжун Юань цигун приглашаем на семинар по второй ступени в клуб Поднебесная.

Семинар проведёт инструктор цигун Наталья Капырина.
С 15 по 19 июля: пять дней по три часа, начало в 18:00.
Стоимость: 4000 рублей.

Вторая ступень – развитие силы, саморегуляция внутренних органов, остановка внутреннего диалога … подробнее на семинаре.

До встречи!
Ф

В клубе Поднебесная работает секция Ушу. Приглашаем присоединиться к занятиям в детской, взрослой или смешанной группе. Понедельник и пятница в 18:00.

Преподаватель Ушу: Наймушин Андрей
+7 903 7781119, nayan (на) inbox.ru

Андрей пишет:

Занятия китайской гимнастикой проводятся на основе традиционных стилей УШУ и позволяют освоить приемы оздоровления, саморегуляции и самообороны.

Работают детская, взрослая и смешанная группы, что позволяет обрести новые знания и умения или активизировать имеющиеся, но уже позабытые и хранящиеся в далеких уголках памяти.

Предлагаем всем желающим присоединиться, интересующимся поинтересоваться, а занимавшимся чем-либо позаниматься.

istina.rin.ru:

Ушу дословно означает воинские искусства. Как и любое другое искусство ушу первоначально возникло из ремесла, состоявшего из навыков охоты и самозащиты. Толчком к возникновению подобной системы явилась мысль не только иметь хорошее оружие, но и владеть мастерством его использования.

Уже в конце второго века появилась стройная система индивидуальной подготовки воинов, носившая название уи. Этот термин использовался на протяжении ряда столетий, став впоследствии синонимом слова ушу. В уи вошла борьба (цзюэди), рукопашный бой (шоубо) и техники работы с оружием (так называемые “18 боевых искусств”, состоящие из умения пользоваться девятью короткими и девятью длинными видами оружия). Обучение базировалось на комплексах формальных упражнений (таолу), которые выполнялись индивидуально и с партнерами.

На протяжении ряда столетий Ушу (Уи) совершенствовалось, вбирая в себя методы владения различным оружием и собственным телом, став в результате неким синтезом из вещей сколь разнородных, столь и взаимодополняющих, и превратившись не в простую систему боя, а в путь к само совершенству.

В настоящее время в Китае существует несколько сотен разных стилей Ушу, включающих в себя рукопашный бой и технику работы с разнообразным оружием. Деление стилей и техник происходит от привязки к территории их происхождения. Основными центрами возникновения различных школ и направлений стали: южный и северный Шаолинь, и территории Уданских и Эмэйских гор.

Условно существует деление на “внешние” и “внутренние” школы. По преданию, впервые это деление ввел даосский монах Чжан Саньфэн в 12 веке. Он учил, что “внешние” стили базируются на развитии физических качеств, а “внутренние” – на использовании жизненной силы (ци) и выжидании, как основной технике. Позднее стало популярным сравнивать “внешние” стили с преодолевающей препятствия горной рекой, а “внутренние” – с равнинной, огибающей их.

Существует мнение, что такое деление возникло в результате противопоставления шаолиньского ушу (с его легендарными физическими тренировками) ряду остальных техник. Возможно поэтому в дальнейшем “внутренние” стили связывали с даосской традицией, а внешние с буддийской. Но по большому счету это деление весьма условно, так как в любом “внешнем” стиле или направлении внутренней работе отводится очень значимое место, а любая “внутренняя” школа не обходится без комплекса изнуряющих физических упражнений.

Процесс обучения во “внутренних” и во “внешних” школах не сводился только к изучению различных приемов, а был рассчитан на многие годы, и представлял собой широкую программу, главной целью которой было совершенствование тела и духа, совершенствование личности.

Удачи!
Ф

Уникальный горный уголок природы давно известен как “место Силы”. Сочетание водопадов и горных пещер создает неповторимый колорит и порождает желание полностью погрузиться в красоту окружающего мира. Ученые искусствоведы давно изучают этот район Крыма и установили, что здешние места были духовным центром древности, о чем свидетельствуют останки ранних культур и легенды края. Местные жители дали участкам горной реки такие названия как “ванна Молодости”, “ванна Здоровья”. И действительно, воды реки, выходящие из расщелин гор, являются кристально чистыми и дают чудодейственный эффект выздоровления и восстановления физических и духовных сил.

В этом году мы расширяем возможности сотрудничества с различными мастерами, что делает нашу программу более насыщенной и интересной.

Слет проводится под руководством Гудина Виктора Петровича.

Программа слета основана на занятиях цигун и ментальной йоги: утренняя зарядка по Цигун, походы в горы и к водопадам – для различных практик, усиленные медитации, беседы у костра.

Стоимость проживания и занятия по программе ориентировочно 15 гривен в день.

Распорядок дня:
6.00 – подъем, купание в росе лечебных трав Крыма, купание в водопадах;
7.00 – 8.30 – утренняя зарядка по цигун;
9.00 – 10.00 – восточные танцы живота;
10.00 – 12.00 – завтрак;
12.00 – 15.00 – поход в горы для практик, купание в водопадах;
15.00 – 17.00 – обед;
17.00 – 18.00 – тайцзи 10 форм;
18.00 – 19.00 – секретные даосские практики, цигун – глубокое дыхание;
19.00 – 21.00 – семинары по расписанию, занятия по желанию;
21.00 – 22.00 – ужин;
22.00 – 23.00 – беседы у костра;
23.00 – 24.00 – час Минтана;
24.00 – отбой.

Для желающих предлагается:

В соответствии с расписанием дня:
- изучение основ и принципов Тайцзи 10 форм и 24 формы;
- секретные даосские практики, цигун – глубокое дыхание;
- обучение восточным танцам;

Семинары по расписанию (расписания уточняются):
- семинары по I, II, III ступеням Чжун Юань Цигун;
- посвящение в Рейки по I, II, III ступеням;
- семинары по основам биоэнергетики;
- семинары по ментальной йоге;
- ребефинг;
- хождение по углям;
- хождение по битому стеклу;

Индивидуальный прием:
- профилактический оздоровительный массаж спины;
- энергетический массаж;
- диагностика причин и условий порождающий болезни и их устранение;
- терапия звуком (тибетские методики);
- чистка организма травами Крыма;

Экскурсии:
- экскурсии по “местам” Силы Крыма;
- походы в горы (одно-двухдневные);
- поездки на море, 30 минут езды до Алушты.

На территории лагеря организован детский оздоровительный лагерь для детей от 10 до 15 лет. В лагере работают два педагога со стажем, повар и медработник. Программа для детского лагеря очень интересная.

Условия проживания: палаточный городок, подведена питьевая вода, есть туалеты, мусорные баки, столы для приёма пищи, дрова для костра, организован подвоз продуктов. В 10 минутах ходьбы есть баня и кафе.

Необходимые вещи: палатка, спальник, теплые вещи, принадлежности для приготовления пищи (все необходимое для туриста).

Приглашаются все желающие:

- те, кто просто устал от города и хочет провести несколько теплых солнечных дней в единении с природой и оздоровиться в ваннах молодости и под водопадами в горной реке;

- те, кто хочет познакомиться с интересными духовными практиками востока, запада и близкого нашей душе христианства;

- те, кто уже практикует и стоит на пути оздоровления своего физического и духовного мира;

- те, кому есть чем поделиться и отдать свои знания и любовь другим.

Любая инициатива приветствуется, пожалуйста, предлагайте свои занятия, лекции, практики и индивидуальные наработки.

Добраться до лагеря можно: с ж/д вокзала г. Симферополя на маршрутке или троллейбусе до пос.Перевальное (время пути приблизительно 40 мин); не доезжая центра пос.Перевальное, выйти на повороте на «Красные пещеры» (остановка по требованию – автозаправка).

Далее пешком 3км (или попутным транспортом) по асфальтированной дороге в направлении «Красных пещер», до лагеря минут 30 ходьбы. Лагерь расположен за рекой на поляне в 5 мин ходьбы от шлагбаума.

Для групп возможно организовать микроавтобус с ж/д вокзала или с пос. Перевальное.

По вопросам организации обращаться г. Симферополь, пер. Тихий 12/7. Тел. городской 8-0652-54-65-54, мобильный: +380-67-4173649, +380-95-1378192, +380-66-1740932.

Источник:
Симферопольская ассоциация Чжун Юань цигун

Ссылки по теме:
Ближайшие ретриты по Чжун Юань цигун

И едем туда в надежде получить то, чего не имеем. И чем непонятнее культура и социальный контекст, тем нам кажется интереснее и захватывающе. Непонятный язык, одежда, аксессуары. Звуки, запахи, движения гипнотизируют и заставляют забыть о «суровой правде жизни» с её напрягами и «непонятками». «Духовность» одним словом. Минимум усилий максимум «пользы». Непонятное завораживает – а вдруг там есть что, то нам нужно.

Переведите любую попсовую песню на родной язык и вполне возможно, что вы моментально потеряете к ней интерес. Стало понятно. То, что понятно, то ваше. И здесь ключ. Любое слово на санскрите,китайском или другом чужом языке приводит искателя в благоговейное оцепенение… карма, дхарма, дао, дэ, яншень.. возбуждают не хуже 13 зарплаты или обещания приятного вечера. Слова «действие», «поступок», «закон»,«ответственность», «понимание», «адекватность», «мудрость» наводят тоску и скуку. Потому, что для играющего словами они не «вкусные». Чтобы они зазвучали необходимо впустить их в себя, а значит понять. Это процесс. И называется он практика. И состоит он из четырех частей – желания, способности что-то делать, информированности и ситуации.

Информированность связана с так называемым процессом обучения. Нужен источник. Мы свято верим, что все врачи закончили мединститут с красным дипломом и являются профессионалами высокого уровня. А если лекарь из-за бугра ещё и обладает экзотическим прищуром (как у Ленина) то он просто кудесник и маг. В случае если у него что-то не получается, то виноваты мы с нашей кармой и нежеланием тщательно выполнять предписания. Если чел напялил на себя умное лицо и шафрановый прикид, то он не может не привести к нирване (?). Да мы и так в ней, только забыли об этом. Типа того. Когда мужик с даосской шапкой говорит, что надо делать то и это, никому в голову не приходит, что он перед лекцией судорожно листал первоисточники и освежал в памяти бессмертные истины. Это так сказать крайний случай. Конечно же существуют специалисты высокой и даже высочайшей квалификации которые могут вас проинформировать в интересующей области. Возникает вопрос, а в какой области вы хотите быть проинформированными. Чего хотите? К чему идете? Реально. К нирване, дао, яншеню? Что это значит для «вашего внутри»? Может вы повеселиться пришли, потереться друг о друга? Получите! Ноу проблем! Платите и будет вам.

Вторая половина проблемы заключается в том,что человек соткан из себя и той социальной среды в которой вырос. Это плотный сплав, неразделимый на уровне той нашей части которую принято называть homo sapiens. Homo от Природы, sapiens от Людей. Разделение – смерть. Так вот, любой «источник информации» в этом формате обладает «своим интересом». И задача искателя добиться такой ситуации, при которой он может получить то, что ЕМУ,искателю, нужно. А знает ли он что ему нужно? Имеет ли он уши, чтобы услышать и глаза, чтобы увидеть? У Мастеров на базе «хомо сапиенс» знание «выманивается». Мастер Сюи говорил – надо воровать глазами. Втягивать.Тырить. Выпрашивать. Договариваться. …

в « Крадущемся тигре..» наставница главной героини получила квалификацию через постель и не найдя инструментов для её повышения отравила своего учителя. Такие дела…

Носитель информации – торговец, меняла. Начинает предлагать самый дешевый товар. И если вы его постоянно потребляете, то ему нет смысла лезть под прилавок. К тому же у него есть «корпоративные обязательства». Одному моему другу старый шифу передал одну необходимую для дальнейшего обучения «фишку» отослав его к своему родственнику который сердечно дружил с этим человеком. Случайно за рюмкой водки он «слил тему» и когда через месяц мой друг демонстрировал своё гунфу и использованием этого «переживания», шифу сказал – это то, давай дальше. Позже на вопрос «а нельзя было просто сказать» ему ответили, что шифу старый и китайский, поэтому не может передать так прямо. Да и вообще, не интересно так. Следует учесть, что этот человек твердо знает, чего хочет и практикует на улице по 5-6 часов каждый день в любую погоду. Его приняли. Такие дела…

Очень редко, но всегда вовремя, на нашем горизонте появляются Мастера перешагнувшие себя. Не хомосапиенсы, а те кто им, этим сапиенсом, пользуются как инструментом. Самая трудная ситуация для обучения. У них ничего не выманить, не стырить и не выпросить (кстати выпросить пожалуй можно, но потом при получении вопрошаемого надо нижнюю челюсть поддерживать). Они не носители информации, они и есть эта информация. Реальность иными словами. И учиться здесь нечему. Надо открываться. Оживлять себя. Самая тяжелая и длительная работа. А для неё нужны силы и квалификация. Между телом и духом (проще сознанием) лежит то, что их связывает и ПИТАЕТ – энергия или лучше сказать психоэнергетика, если ёмче, то душа. Она даёт силы жить и развиваться. Чувствовать. Думать. Любить. Радоваться. Практиковать. Расти. ТРАНСФОРМИРОВАТЬСЯ. В центре или середине этого «хозяйства» находится наше бедное сердечко. Спутанное паутиной и засыпанное пылью. Все его волокна или как, говорили наши предки фибры, аккуратно пронумерованы и сплетены в тугой жгут-не дай Бог завибрируют. Это ведь больно сначала. Как вставать с затекшими ногами. И силы нужны (пресловутая ци), и хочется чтобы не больно было. И корячится пипл с отмороженным фейсом в своей «практике». Совершенно упустив из виду легкую, но обладающую атомной энергетикой улыбку. Улыбку Будды. Улыбку Джоконды (Леонардо тихо ржет). Такие дела……

З.Ы. Подведя итог можно сказать, что для искателя совершенно не вредно быть информированным, т.е. последовательно мыслить в заданном направлении более 5 минут, что позволит увидеть мир в его многообразии и связанности. Приучиться «чы кхе» – кушать горькое или пахать, и поддерживать внутренний климат в душе – весну желательно. В общем МИР, ТРУД, МАЙ.

З.З.Ы «такие дела» – любимая поговорка инопланетян из известного романа Курта Воннегута

С 2010 Тертычный

Источник:
Блог Евгения Тертычного

Приглашаем на семинар по цигун (Чжун Юань цигун) для начинающих. Первый день – пятница 4 июня – ознакомительная бесплатная лекция.

Первая ступень цигун направлена на умение расслабляться, укрепление здоровья, повышение психической устойчивости, развитие энергетики организма. В результате прохождения семинара вы получите навыки выполнения основных упражнений цигун для саморегуляции организма и саморазвития.

Семинар пройдет с 4 по 8 июня 2010 в чайном клубе Поднебесная. Пять дней по 3 часа. Начало в 18:00. Инструктор цигун: Наталья Капырина.
Стоимость: 3000 руб.

Запись и справки по тел. +7 496 212-88-33 (Дубна), +7 926 531 5041
Семинар пройдёт в чайном клубе Поднебесная: г. Дубна, ул. Строителей, дом 1(А), напротив бассейна “Архимед”.

До встречи!
Ф

Фото участников семинара:

Материалы по теме:
Первая ступень цигун – общая информация
Что такое цигун?

Социальные сети:
Встреча Вконтакте
Мероприятие Facebook