Статья для тех, кто ещё ничего не знает о цигун и готовится пройти первую ступень. Общая информация о первой ступени. Ответы на часто задаваемые вопросы.

Четыре дня в году, когда энергетическая практика имеет особое значение и силу. Приближается зимнее солнцестояние.

Видео: мастер цигун John Chang демонстрирует свои сверх-способности: целительство, пирокинез, телекинез и прочее.

Многое зависит от инструктора, особенно в начале практики цигун. В этой статье я расскажу об инструкторах, у которых успел поучиться.

Самый длинный день в году и самая короткая ночь. Максимальная высота солнца над горизонтом. Максимальный Ян. В этот день особенно эффективны энергетические, оздоровительные и духовные практики.

Первая ступень – энергетическая терапия. Имидж (image) терапия – терапия мыслеобразами, или цигун терапия. Использование мыслеобразов – базовая способность человеческого сознания, более глубинная, чем речь и мышление словами.

Цигун – практика, система упражнений, направленная на повышение качества жизни, укрепление здоровья, саморегуляцию организма, развитие способностей человека, познание себя и мира. Цигун зародился в древнем Китае и является основой китайских боевых искусств и традиционной медицины.