Институт фэншуй «Блу Маунтин» основал мастер Шен-Тан Су в 1990 году в Сиэтле, штат Вашингтон, США. Цель института – популяризовать правильное и глубокое понимание Фэн Шуй.

Институт проводит занятия по традиционному Фэн Шуй, обучает энергетическим и естественным законам. Такие занятия полезны для всех, кто хочет обогатить свою жизнь, а также всем желающим стать профессиональным консультантом Фэн Шуй.

В учебной программе института есть 20 тематических семинаров, которые обеспечивают студентов не только теоретическими знаниями Фэн Шуй Школы Форм, но и умением практически применять полученные знания в жизни.

Форма определяет энергию – это базовый принцип Фэн Шуй Школы Форм. Эта древняя традиция обращает внимание на пространственный дизайн и обустройство пространства в соответствии с принципами природы.

Мастер Шен-Тан Су и выпускники института путешествуют по всему миру, проводя аутентичное качественное обучение и консультации. Они применяют проверенное временем знание, понимание того, как окружающая среда влияет на нас, и как мы можем установить гармоничные отношения с природой, чтобы обогатить свою жизнь.

Давайте объединимся в нашем стремлении улучшить место, где мы сейчас живем.

bluemountainfengshui.com.ua

В клубе Поднебесная (г. Дубна) проводятся регулярные занятия по Хатха-йоге. Стоимость одного посещения: 200 рублей. Начать занятия можно с нулевого уровня, т.е. имея лишь желание практиковать или познакомиться с практикой хатха-йоги.

Инструкторы:

Куроптева Лиза
Понедельник, среда и пятница утром, с 8:00 до 10:00.
Среду и пятницу вечером, с 19:30 до 21:30.
Подробности и запись по телефону: +7 926 1481069
glabegirina (на) bk.ru

Лиза пишет:
На моих занятиях вас ждут разогревающие дыхательные техники, Сукшма-Вьяяма, восьмерично-волновая славянская гимнастика, мягкое и плавное перетекание с продолжительными фиксациями в асанах. В результате происходит погружение в медитативное состояние умиротворенности, наполненности и целостности внутреннего пространства. Осознание своего тела от стоп до макушки. Глубокое расслабление и уверенность в себе как в сложных асанах, так и различных жизненных ситуациях.
Уровень сложности на занятиях гибко адаптируется под возможности каждого участника за счет различной глубины вхождения в асану.

Менячихина Екатерина
Занятия вторник и четверг с 18:00 до 20:00

Катя пишет:
Мы будем мягко и гармонично прорабатывать тело в различных асанах (позы хатха-йоги), осваивать и отстраивать сами асаны, учиться сочетать их с дыханием. Оставив спешку и азарт, направим внимание внутрь тела. Мы будем учиться лучше ощущать свой собственный организм, понимать себя, концентрируясь и работая со своими мышцами, своими костями и своим умом. Хатха-йога – это многомерное пространство, которое может раскрыться для Вас просто хорошим самочувствием или показать Вам Ваши скрытые резервы, а может и открыть новую глубину в познании себя. Приходите!

Wikipedia:
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Ахимса — это главный этический принцип, лежащий в основе Хатха-Йоги. Этические принципы Хатха-Йоги описываются в первых двух ступенях: Яма и Нияма. В древних ведических писаниях говорится, что атма (душа) находится в плену пяти жизненных потоков (поток тонкого воздуха, поток тонкой воды, поток тонкого огня, поток тонкой земли и эфира) и только Хатха-йога может освободить её из данного плена для достижения самадхи.

Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывают: дыхание (на задержке, на вдохе или выдохе); точку, куда должно быть направлено внимание. У некоторых асан есть противопоказания к выполнению. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан (а также выполнение пранаямы) ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.

Следующей, более сложной чем асаны, ступенью йоги являются дыхательные техники.

Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.

Присоединяйтесь!
Ф

Материалы по теме:
Хатха-йога. Начальный уровень – Менячихина Екатерина
Про Хатха-йогу – Куроптева Лиза
Расписание клуба Поднебесная

Работа в группе основана на восточных оздоровительных практиках и направлена на укрепление здоровья, избавление от хронических болезней, повышение устойчивости к стрессам и инфекциям, жизнь без таблеток.

Группа начнёт работу в сентябре. Занятия по 2 часа, будут стоить 150 рублей. Группа открыта для всех желающих улучшить здоровье. Для начала занятий в группе нужно пройти вводный семинар: занятия 6 дней подряд по 2 часа.

Отзывы об улучшении здоровья практикующих цигун

Нели, 42 года:
Занимаюсь два года. Первым делом избавилась от частых депрессий. Могу и других теперь ободрить. Ушли страхи. Получаю теперь много комплиментов, смотрю на жизнь радостнее. Улучшились отношения с ребёнком. Стало больше энергии: после работы, как будто не было рабочего дня. А где физическое здоровье, там и духовное. Всё в комплексе.

Лена, 30 лет:
Занимаюсь давно. Сначала по чуть-чуть. И результат был такой же. Но результат был, и потому продолжала заниматься. Теперь занимаюсь всё чаще. Перестала мёрзнуть поясница. Забыла , что такое простудные заболевания. Появилась уверенность. Жизнь воспринимаю с благодарностью.

Лена, 44 года, учитель:
Изменились отношения с начальством, стало гораздо проще работать. Раньше болела спина. Теперь 15 соток – в удовольствие. Головную боль и ангину два года лечу без таблеток. Раньше ангину лечила только антибиотиками, а головную боль таблетками. Теперь обхожусь без медикаментов. Раньше к концу учебного года совсем не оставалось сил. Теперь могла бы работать и больше.

Удачи и будьте здоровы!
Ф

С 3 сентября по 5 сентября в здании ЦДХ одновременно откроется ряд выставок. В холле первого этажа будут развёрнуты экспозиции уникальных китайских вееров и старинного боевого оружия. Здесь же пройдёт выставка постеров современных китайских дизайнеров. В зале №1 ЦДХ начнёт работу интерактивная выставка китайских компьютерных игр. У посетителей будет возможность одними из первых протестировать последние разработки китайских программистов, принять участие в чемпионатах и выиграть призы, посмотреть демо-ролики новейших игр и оценить театрализованные шоу по мотивам представленных игр. Музыкальным оформлением всего происходящего в павильоне займутся китайские ди-джеи. Параллельно в зале №1 развернётся экспозиция эксклюзивных ювелирных изделий из жемчуга и морских раковин. В залах №2 и №3 ЦДХ начнёт работу выставка китайской анимации и мультипликации. Здесь можно будет не только ознакомиться с историей развития китайской мультипликации, но и увидеть новые ленты, и трейлеры анимационных фильмов, которые вскоре появятся на «больших экранах» по всему миру.

4 сентября в парке искусств «Музеон» пройдет День китайской культуры. В этот день на аллеях парка будет организована выставка-продажа изделий традиционных китайских промыслов, а также пройдут мастер-классы по каллиграфии, художественному вырезанию из бумаги и резьбе по камню. В течение дня гостям парка представится возможность посетить традиционную китайскую чайную церемонию, увидеть показательные выступления монахов храма Шаолинь, концерты ансамбля народных инструментов и ансамбля песни и танца «Окно Мира» из города Шэньжень. Вечером на фонтанах парка будет показан шоу-спектакль огня, воды и света с участием китайских и российских артистов.

Официальный сайт Фестиваля http://www.china-fest.com

Продолжаем массаж-пати в стиле свободное плавание. Прошлая вечеринка показала – не такое это простое дело, плавать свободно.

Когда пять человек плавно, но непредсказуемо двигают вашими руками, ногами и головой, ваша основная задача – отдаться процессу, расслабится, и ничего не делать. И тут оказывается, что кто-то не может расслабить руки или ноги, а кто-то обнаруживает свой предел доверия миру. Выходя же на свои границы в безопасной обстановке, можно легко их расширять. Главное, что сделать это можно только практически, никакое теоретическое понимание здесь не поможет. Возможность сделать такой шаг и создаётся в процессе массажной вечеринки.

Чтобы легче и приятнее расслабиться, принимая такой необычный массаж, мысленно подключайте всех участников к вашим Высшим Силам. Пусть ВС управляют и пользуются “массажистами” как каналом, чтобы, может быть, так донести до вас своё сообщение. И ищите свои “ключи” к расслаблению.

От активной стороны требуются не изощрённые массажные приёмы, а чуткое внимание и терпение. Вы будете обнаруживать неспособность человека отпустить, отдать часть тела. Это выглядит как его нежелание, сознательное сопротивление. Но это не так. В этот момент человек не замечает своего зажима, он просто, не способен отследить движение всех частей тела. И вы общаетесь не с его личностью, но с его телом и глубокими слоями психики. Ваша задача войти в доверие, успокоить тело, наполнить его своим вниманием, прочувствовать, как своё собственное. Важно также чувствовать других участников, двигаться в общем ритме и рисунке. Сохранять внимание и к своему телу и состоянию, всегда находиться в удобном расслабленном положении и тихой радости.

До встречи!
Ф

P.S.
Массаж-пати проходит в чайном клубе Поднебесная (Дубна, ул. Строителей, д. 1А)
Ведущий: Фёдор Шуляцкий +7 916 4608059
Стоимость: 200 рублей. Начало в 19:00 (суббота)

Все подготовительные этапы пройдены и мы отправляемся в настоящий полёт. В полный покой, растворение и потерю контроля над своим телом, и тишину ума. Пять человек берут ваши ноги и руки, и голову в свои чуткие руки. Плавные, мягкие движения получают доверие от тела, а их одновременность отключает ум. Ум сдаётся и затихает… Мы прилетели. Вот оно счастье!

Собрались, пришли в себя, настроились, разбились на группы, определили очерёдность, полетал, полежал и включаешься в активную часть процесса массаж-пати “Свободное плавание”.

До встречи!
Ф

P.S.
Форма одежды, как обычно, спортивная, свободная, достаточно тёплая.
Захватите коврики. И приводите друзей для приятного совместного полёта.
Начало в 19:00. Стоимость участия: 200 рублей. 19 июня – суббота.

Материалы по теме:
Массаж-пати. Праздник копчика
Массаж-пати. Йога-массаж. Ноги
Массаж-пати. Хлопок одной ладонью
Массаж-пати на Махе. Видео
Массаж-пати. Осознанное взаимодействие

В клубе Поднебесная работает секция Ушу. Приглашаем присоединиться к занятиям в детской, взрослой или смешанной группе. Понедельник и пятница в 18:00.

Преподаватель Ушу: Наймушин Андрей
+7 903 7781119, nayan (на) inbox.ru

Андрей пишет:

Занятия китайской гимнастикой проводятся на основе традиционных стилей УШУ и позволяют освоить приемы оздоровления, саморегуляции и самообороны.

Работают детская, взрослая и смешанная группы, что позволяет обрести новые знания и умения или активизировать имеющиеся, но уже позабытые и хранящиеся в далеких уголках памяти.

Предлагаем всем желающим присоединиться, интересующимся поинтересоваться, а занимавшимся чем-либо позаниматься.

istina.rin.ru:

Ушу дословно означает воинские искусства. Как и любое другое искусство ушу первоначально возникло из ремесла, состоявшего из навыков охоты и самозащиты. Толчком к возникновению подобной системы явилась мысль не только иметь хорошее оружие, но и владеть мастерством его использования.

Уже в конце второго века появилась стройная система индивидуальной подготовки воинов, носившая название уи. Этот термин использовался на протяжении ряда столетий, став впоследствии синонимом слова ушу. В уи вошла борьба (цзюэди), рукопашный бой (шоубо) и техники работы с оружием (так называемые “18 боевых искусств”, состоящие из умения пользоваться девятью короткими и девятью длинными видами оружия). Обучение базировалось на комплексах формальных упражнений (таолу), которые выполнялись индивидуально и с партнерами.

На протяжении ряда столетий Ушу (Уи) совершенствовалось, вбирая в себя методы владения различным оружием и собственным телом, став в результате неким синтезом из вещей сколь разнородных, столь и взаимодополняющих, и превратившись не в простую систему боя, а в путь к само совершенству.

В настоящее время в Китае существует несколько сотен разных стилей Ушу, включающих в себя рукопашный бой и технику работы с разнообразным оружием. Деление стилей и техник происходит от привязки к территории их происхождения. Основными центрами возникновения различных школ и направлений стали: южный и северный Шаолинь, и территории Уданских и Эмэйских гор.

Условно существует деление на “внешние” и “внутренние” школы. По преданию, впервые это деление ввел даосский монах Чжан Саньфэн в 12 веке. Он учил, что “внешние” стили базируются на развитии физических качеств, а “внутренние” – на использовании жизненной силы (ци) и выжидании, как основной технике. Позднее стало популярным сравнивать “внешние” стили с преодолевающей препятствия горной рекой, а “внутренние” – с равнинной, огибающей их.

Существует мнение, что такое деление возникло в результате противопоставления шаолиньского ушу (с его легендарными физическими тренировками) ряду остальных техник. Возможно поэтому в дальнейшем “внутренние” стили связывали с даосской традицией, а внешние с буддийской. Но по большому счету это деление весьма условно, так как в любом “внешнем” стиле или направлении внутренней работе отводится очень значимое место, а любая “внутренняя” школа не обходится без комплекса изнуряющих физических упражнений.

Процесс обучения во “внутренних” и во “внешних” школах не сводился только к изучению различных приемов, а был рассчитан на многие годы, и представлял собой широкую программу, главной целью которой было совершенствование тела и духа, совершенствование личности.

Удачи!
Ф

Теперь клуб Поднебесная представлен своей страницей в социальной сети Facebook. Мероприятия в Facebook оформляются от имени клуба. А все сообщения сайта Поднебесной отображаются на “стене” клуба.

Пользователи Facebook – нажимайте кнопку “мне нравится” на странице клуба – так вы присоединяетесь к клубу.

Удачи!
Ф

Материалы по теме:
Поднебесная Вконтакте
Google группа Поднебесной
Поднебесная в Живом Журнале
RSS – записей Поднебесной

В эту субботу 15 мая в Поднебесной снова танцы. Радость свободного движения в окружении прекрасных существ и энергий. Танцуем босиком. Начинаем после шести. Вход свободный :о) Приходите с детьми.

До встречи!
Ф

Ссылки по теме:
Практика цигун “Спонтанный танец”
Спонтанный танец волнования. Основы. Евгений Багаев
Восточный Дом – DJ Тошан

Продолжаем тематические массажные вечеринки. В этот раз сосредоточимся на области копчика, крестца, ягодиц. Здесь засели страхи, блокирующие работу всех верхних энергетических центров и угнетающие работу органов малого таза. Волны, вибрации и приёмы тайского йога-массажа. Ча-ча-ча :о)

Приглашаются все интересующиеся и увлекающиеся массажем. Берите с собой коврики и удобную (спортивную) одежду. Приходите с друзьями. Начало в 19:00. Стоимость: 200 р.

До встречи!
Ф

Материалы по теме:
Встреча Вконтакте
Массаж-пати. Йога-массаж. Ноги
Массаж-пати. Хлопок одной ладонью