Ошо медитация Кундалини

Хаотическая медитация, или Кундалини, как и медитация Надабрама и многие дру-гие, не является в действительности медитацией в собственном смысле этого слова. Вы просто настраиваетесь в лад. Это как если бы… Вы видели, как играют индий-ские классические музыканты? В течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослаб-ляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан – готов он или нет. Они этим за-нимаются в течение получаса. Это не музыка, это приготовление.

Кундалини, на деле, это не медитация, это лишь приготовление. Вы готовите ваш инструмент. Когда вы готовы, стойте в тишине… тогда начинается медитация. Тогда вы полностью в ней. Утром вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича – все это способы для того, чтобы сделать вас немного более бдительными, чем обычно. Раз вы бдительны – ждите! Ожидание – медитация. Ожидайте с полным осознанием. И это придет! Это нисхо-дит на вас, это вас окружает, это играет, танцует вокруг вас. Это вас очищает, преобразует.

Эта техника – любимая сестра Динамической медитации, выполняемая вечером. Она состоит из четырех стадий по 15 минут каждая.

Ссылки по теме

Подробнее про Ошо медитацию Кундалини — из Оранжевой книги
Регулярные медитационные практики Ошо в Поднебесной

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Комментарии пользователей Facebook