Йога с Александрой Захаровой

Приглашаем на регулярные занятия йогой с Александрой Захаровой

yoga-alaya108-01

Йога на рассвете

Пон, Вт, Ср, Чт 7:15–8:45

Хатха-йога

Утро Пон, Ср 9:00–10:30
День Вт, Чт 13:00–14:30
Вечер Вт 19:30–21:00

Инь-йога + массаж теннисными мячиками

Пон, Ср 13:00-14:30

Стоимость занятий

Разовое занятие — 300 руб.
Абонемент на 8 занятий — 2000 руб.

Инструктор Александра Захарова

+7 (916) 2125010
yogamagic@hotmail.com
http://vk.com/yoga_dubna

Об инструкторе

Ноябрь 2015 – Апрель 2016 – Международная школа йоги Desa Seni School of Yoga, Бали

  • Семинары, мастер-классы и регулярные занятия международных преподавателей йоги: Bernd Windhofer, Antonio Albagli, Angela Perez, Daphna Dor, Manuela Herreros

2015 – Федерация Йоги России, Москва

  • Сертификат Инструктора Хатха-йоги Федерации Йоги России
  • Сертификат Международного Альянса Йоги (YAI) YTTC-200

Личная практика йоги с 2012 года.

Для меня каждое занятие йогой — это шаг к более радостной и наполненной жизни в здоровом теле.

yoga-alaya108-03.jpg

С детства меня больше всего увлекали движения и возможности нашего тела. Посвятив 20 лет своей жизни танцам, мне удалось многое узнать о движении, строении тела, его особенностях.

В 2012 году я открыла для себя йогу, которая несет в себе настолько глубокие знания о нашем теле и духе, что мне захотелось продолжить свой путь через практику йоги. «Побочные эффекты» йоги такие, как ощущение прилива сил и легкости во всем теле, состояние спокойной радости и наполненности, окончательно влюбили меня в эту практику.

В 2015 году я прошла обучение на инструктора хатха-йоги в Федерации Йоги России, после чего полгода занималась в международной школе йоги на Бали (Desa Seni School of Yoga) у опытных и уникальных в своем роде преподавателей.

Также практикую рейки и медитации, изучаю целебные свойства камней и кристаллов, занимаюсь звуко- и ароматерапией.

yoga-alaya108-02

Материалы по теме

Инь-йога + массаж теннисными мячиками
Хатха-йога с Александрой Захаровой

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Комментарии пользователей Facebook