Сегодня в 18:30 - Цигун

Хатха-йога с Марией Шоевой

Регулярные занятия по хатха-йоге с Марией Шоевой в клубе Поднебесная.

Расписание занятий:
Вторник, четверг 18:00–20:00

Инструктор:
Шоева Мария, +7 (916) 5062876, maria.kucherenko(на)gmail.com

Стоимость занятия:
250 руб.

mariya

Инструктор йоги Мария Шоева пишет:
Занимаюсь йогой с 2009 года.
Прошла курс для инструкторов хатха-йоги в 2010 году.
2011-2012 гг — курсы для инструкторов по йоге для беременных.
2012-2013 гг — курсы для инструкторов по йоге для женского здоровья.

Для меня йога – это не просто вид физической активности, медитация или дыхание.
Это способ прикоснуться к тонкой природе себя, почувствовав и осознав.
Это Любовь, которой я могу поделиться с другими.

Перинатальная Йога – целостная система практик, благодаря которой вы в полной мере насладитесь своей беременностью от зачатия до родов. Упражнения, которые будут предложены вам на практических занятиях просты в выполнении, безопасны для вас и вашего ребёнка, приятны как для опытных практикующих, так и для новичков в йоге. Они увеличат вашу жизненную силу, понизят уровень стресса и позволят вам почувствовать связь с вашим растущим малышом задолго до того, как он или она появятся на свет.

йога для беременных

Зачатие и беременность влекут за собой огромные перемены. Прежде всего это гормональные колебания, а также это изменения на уровне мыслей и эмоций. Йога поможет пройти вам через все эти изменения лёгкой походкой, с радостным сердцем и ясной головой, а также открыть себя такой, какая вы есть на самом деле, становясь более расслабленной и гибкой на уровне тела, ума, эмоций и духа.

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Комментарии пользователей Facebook