Сегодня в 14:00 - Кундалини йога

Семинар по Хатха-йоге с Эдуардом Жаруком

Рекомендуем посетить 16 — 18 марта 2012 семинар по хатха-йоге в Москве. Инструктор: Эдуард Жарук.

Эдуард Жарук — опытный йогатичер из Киева(занимается практиками с 1994г.) Уже давно специализируется на изучении базовых принципов работы с телом, вниманием и дыханием. Его интегральный подход к тренировкам, путем совмещения техник йоги, пилатес и цигун, дает понимание основных принципов движения. А кропотливая и неторопливая работа над асанами наполняет пониманием суть асаны и ее выполнение.
— nataradje.ru

Йога с Эдом — это не занятия растяжкой. Это больше похоже на динамический цигун (прежде всего, работа внимания), в процессе которого обнаруживаешь себя в невероятных положениях. В практике йоги (ставшей весьма популярной в последние годы) инструктор играет важную роль. Именно он даёт ключи к безопасной и эффективной практике. И Эд — такой инструктор. Проверенно на собственном опыте.
— Ф

В программе:

— теория школы хатха-йоги «Йога теней»
— практика “Shadow yoga”

Расписание:

16 марта, пятница 19:30 – 22:00
17 марта, суббота 14:00 – 17:00
18 марта, воскресенье 14:00 – 17:00

Стоимость семинара:

весь семинар 2700руб, 1 занятие – 1000руб.
Для членов клуба «Тайм-фитнесс» — 30% скидка

Место проведения:

м.Отрадное, ул. Отрадная, д.16 – на базе фитнес – центра «Фитнес-тайм».

Более подробная информация, адрес проведения и запись по тел. 8-926-102-80-31 Натали.

Источник: nataradje.ru

Ссылки по теме:

Эдуард Жарук

Обсуждение закрыто.