Сегодня в 19:00 - Регулярное занятие по хатха-йоге

Скоро в Поднебесной

Первая ступень - обучаем базовым методам накопления, управления и преобразования ци. Для здоровья и саморазвития.

Новости и публикации клуба

После трехчасового занятия цигун могу утверждать, что чудеса есть. Со мной произошло именно оно: с занятия вышла совершенно здоровая умиротворенная девушка, которая приехала сюда в размазанном состоянии без всякой надежды на скорейшее выздоровление.
Эта техника – любимая сестра Динамической медитации, выполняемая вечером. Она состоит из четырех стадий по 15 минут каждая.
Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе.